Pagrindiniai patarimai, kaip išsirinkti tobulą štangos juostą

Kalbant apie jėgos treniruotes ir sunkumų kilnojimą, tinkama įranga gali atlikti didelį vaidmenį siekiant optimalių rezultatų.Pagrindinis elementas bet kokioje treniruotėje su svoriais yra štanga.Rinkoje yra daugybė pasirinkimų, pasirenkant tobuląštangos štangagali būti nelengva užduotis.Tačiau vadovaudamiesi kai kuriais pagrindiniais patarimais galite priimti pagrįstą sprendimą ir pasirinkti tinkamiausią juostą pagal savo poreikius.

Visų pirma, apsvarstykite, kokius pratimus planuojate atlikti.Skirtingos štangos štangos yra skirtos specifiniams pratimams, tokiems kaip jėgos kilnojimas, olimpinė svarmenų kilnojimas ar bendrosios jėgos treniruotės.Pavyzdžiui, sunkiosios atletikos strypas yra kietesnis ir tinkamas sunkiems spaudimams ir pritūpimams, o olimpinė juosta siūlo daugiau plakimo ir sukimosi dinamiškiems judesiams, pavyzdžiui, plėšimams ir valymui.Suprasdami stulpelio paskirtį, galėsite pasirinkti tinkamą stulpelį.

Kitas svarbus veiksnys, į kurį reikia atsižvelgti, yra juostos ilgaamžiškumas ir kokybė.Ieškokite stulpų, pagamintų iš kokybiškų medžiagų, pavyzdžiui, nerūdijančio plieno arba chromuoto plieno, nes jie yra atsparesni rūdims ir nusidėvėjimui.Taip pat patikrinkite štangos keliamąją galią ir įsitikinkite, kad ji atlaiko apkrovą, kurią planuojate kelti.Didesnė svorio talpa suteiks jums ramybę ir leis jūsų treniruotėms progresuoti.

štangos štanga

Kiti svarbūs aspektai yra sugriebimas ir raižymas.Ieškokite stulpo su tinkamo raištelio raštu, kuris užtikrina gerą sukibimą ir nėra pernelyg agresyvus.Tai užtikrins tvirtą strypo sukibimą mankštos metu ir neleis strypui išslysti iš rankų.Taip pat atsižvelkite į strypo skersmenį, nes storesnė juosta padidins sukibimo sunkumus ir padidins dilbio įsikišimą.

Galiausiai įvertinkite strypo rankovės sukimąsi.Svorio plokštę laikanti rankovė turi sklandžiai suktis, kad būtų galima efektyviai ir saugiai kelti.Strypai su aukštos kokybės guoliais arba įvorėmis suteikia puikias rankovės sukimosi galimybes, sumažina sąnarių įtempimą ir pagerina bendrą kėlimo patirtį.

Išsirinkti tobulą strypą iš pradžių gali atrodyti labai sunku, tačiau atidžiai apsvarstę pratimų tipą, ilgaamžiškumą, sukibimo stiprumą ir rankovių sukimąsi, galite rasti idealų strypą, atitinkantį jūsų poreikius ir palaikantį jūsų sunkiosios atletikos tikslus.Investuodami į kokybišką štangą ne tik pagerinsite savo rezultatus, bet ir užtikrinsite saugumą sunkių jėgos treniruočių metu.

 

Mūsų pagrindiniai produktai yra virdulys, štangos plokštė, hanteliai, o gamybos pajėgumas yra 750 tonų per mėnesį.Mes orientuojamės į treniruoklių įrangą, turinčią daugiau nei 10 metų gamybos patirtį.Taip pat esame įsipareigoję tirti ir gaminti štangos strypus, jei pasitikite mūsų įmone ir domitės mūsų įmone, galiteSusisiekite su mumis.


Paskelbimo laikas: 2023-10-12