Didmeninė prekyba PVC jogos kamuolys 20 cm 65 cm mankštos kamuolys su pompa

Reguliarus sėdėjimas ant jogos kamuoliuko turi daug privalumų. Bendra nauda yra kūno stiprinimas, pusiausvyros sureguliavimas, nuovargio mažinimas ir blogos laikysenos gerinimas. Kasdieniame gyvenime turite išsiugdyti gerus gyvenimo įpročius ir kasdien per ilgai nesėdėti ant jogos kamuolio, kad išvengtumėte fizinio diskomforto.

1. Padidinkite fizinį pasirengimą: dažnai sėdėdami ant jogos kamuolio gali padėti mankštinti kūną, taip pat pagreitinti organizmo medžiagų apykaitą mankštos metu, o tai atlikti tam tikrą vaidmenį padedant pagerinti fizinį pasirengimą; Ant kamuolio reikia išlaikyti pusiausvyrą, o raumenys išliks įtempti, o tai gali padėti sunaudoti kūno šilumą ir netgi išlaikyti smegenėlių pusiausvyrą, mankštinti įvairių kūno organų pusiausvyrą ir pasiekti reguliuoti pusiausvyrą;